浓香的紫薯奶昔怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫薯 ：3个
牛奶 ：1包

辅料

具体步骤

1.准备紫薯三个，原味牛奶一包

2.紫薯削皮，清洗干净切片，当然也可以切块

3.切好的紫薯入锅水开后蒸个5-8分钟即可

4.蒸熟的紫薯

5.将蒸熟的紫薯放入料理杯中倒中一杯牛奶

6.将料理机上搅打成奶昔状

烹饪技巧

1.关于是不加糖的问题，个人感觉不需要加粮已经很甜的，但如果亲喜欢更甜的话可以加些蜂蜜和糖。