喜欢吃山药,一般我是用山药炖排骨的,山药的营养价值很高,特别是炖和烧,有种别样的美味。今天就尝试红烧牛肉山药,牛肉喜欢吃,但是平时太贵了,还不容易叔叔从西藏回来带了点儿土特产,就赶紧拿来做起来,牛肉不容易烧熟我都是先把牛肉炒了一下再加入山药的。那样两种食材一起熟,更美味。
主料
牛肉 :1000山药 :1小根
辅料
盐 :适量生抽 :适量
食用油 :适量
老抽 :适量
料酒 :适量
蚝油 :适量
大料 :适量
冰糖 :适量
姜 :适量
葱 :适量
花椒 :适量
红枣 :2个
水 :适量
具体步骤
1.将葱,姜切好,红枣洗净装盘备用
2.牛肉洗净切块,装盘备用
3.锅放水将牛肉倒入,掉水去血,
4.放入冷水中冷却后,控干水装盘备,
5.热锅下油,放入适量冰糖,小火慢慢融化冰糖,冰糖变色起泡沬,(一定小火边熬边搅)接着放入牛肉翻炒,
6.加入料酒、蚝油、生抽、老抽、葱、姜、红枣、花椒、大料继续炒上色,加入热水,覆盖锅中牛肉,烧开改小火慢炖
7.将山药洗净去皮,切成滚刀块放入凉水中(加点盐)
8.将切好的山药放入锅中,加入适量盐慢炖,汤变稠变浓,大火收汁
9.成品装盘
在熬冰糖时,一定要小火,边熬过搅