山药马蹄菠萝糖水主要用到的食材是山药、马蹄还有菠萝，山药中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，菠萝的酸酸甜甜的滋味真的是十分开胃的呢，马蹄的滋味真的是十分美味的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的山药马蹄菠萝糖水吧！
主料
山药 ：1根马蹄 ：10个
菠萝 ：适量
辅料
红枣 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
把三样食材洗净，菠萝、马蹄、山药切块，
水烧开后放冰糖，冰糖要这种大块的，含糖量高，甜！
冰糖融化后，把切好的马蹄菠萝和山药放入锅中，同时再放切好的红枣
炖上5～10分钟，就可以盛出来吃了
