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水煮鸡蛋这道美食的话,应该每个人都有使用过,那么鸡蛋的话作为早餐必备的美食之一,营养丰富,含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够满足人体每日所需,而且做法的话也是多种多样的。但是就说的话,水煮鸡蛋,这种做法的话营养会更高一些。每天早餐吃个水煮鸡蛋加杯牛奶。再加一点全麦面包早上就够了
主料
辅料
具体步骤
土鸡蛋先用清水刷干净蛋壳
锅中放入洗净的鸡蛋,同时放入适量水,水要没过鸡蛋
打开电磁炉,中火定时12分钟
煮好后,关火继续焖3分钟
捞出鸡蛋,剥皮即可食用。
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