苦苣色拉是一道很美味可口的饭后甜点，做法及其简单易学。苦苣具有非常高的药用价值，有抗菌、消炎、明目等功效，味道也是非常的鲜美可口的，很适合用餐后食用，苦苣色拉可以再加上一些小番茄，凉拌起来可以去除用餐后的油腻感，这道菜也是很适合想要减肥的人，营养价值高味道更是没话说
主料
苦苣菜 ：200g柠檬 ：半个
小番茄 ：5个
辅料
色拉酱 ：适量日式色拉汁 ：适量
具体步骤
1.超市买回的苦苣
2.用水冲洗干净，在用纯净水或者冷开水洗净
3.捞出沥干水分后，一切为二备用
4.小番茄也洗干净
5.把小番茄切小
6.半个柠檬切片
7.取一大盆把苦苣垫底
8.放入小番茄、柠檬片后加入日式色拉汁
9.挤上适量色拉酱
10.食用时拌匀即可
里面的配菜可以自己调整！
