鸡蛋我真的很喜欢吃,家里也经常买鸡蛋,今天准备换一点新鲜的做法。瓜子仁不仅营养丰富含有丰富的蛋白质。但是脂肪含量很高,吃多了会长胖,长胖。但完全不影响我对它的喜欢。今天要给大家介绍的菜就是可口的瓜子仁蛋白饼。这是我才学会的饼。但我已经爱上它了。
主料
瓜子仁 :适量鸡蛋 :适量
面粉 :适量
辅料
盐 :适量具体步骤
蛋白加入砂糖打成硬性发泡分次筛入低粉翻拌均匀.黄油隔水加热融化.分次加入黄油到蛋白面糊中翻拌均匀.拌好的面糊.用勺子舀一勺面糊倒在油纸上,用勺背抹薄
.用勺子舀一勺面糊倒在油纸上,用勺背抹薄.撒上瓜子仁.烤箱预热后,放入中层150度10分钟.烤好后用手轻轻把薄饼干撕出来即可