主料
胡萝卜 :60干黄蘑菇 :6朵
大米 :300
鸡胸脯肉 :120
辅料
盐 :适量生姜 :适量
油 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.大米淘洗干净,按照一碗米一碗水的比例倒入清水,浸泡半小时。
2.将鸡胸脯肉洗净。
3.除去筋膜切成小块。
4.将胡萝卜和泡发好的黄蘑菇切小丁放入鸡肉中。
5.放入生姜片,调入精盐、酱油、油腌渍30分钟。
6.挑出生姜,把腌渍好的鸡肉胡萝卜丁倒入盛有大米的容器里拌匀。
7.依次装入竹筒中,装到竹筒的1/2位置即可。
8.上锅蒸60分钟。
制作竹筒饭,食材的选取是多样的,可以依据个人的口味酌情添加。