给大家介绍的是这道美味而且又营养杂粮黑豆养生粥,这是一道特别适合在春天吃的粥啦,特别的养生啦,做法也是很简单的,就是等待的时间要长久一点的啦,但是这又有什么关系的呢,为了美味我们都是值得的额,赶快做起来吧,哈哈
主料
黑米 :50黑豆 :20
大米 :40
薏仁米 :20
花生米 :20
辅料
黑芝麻 :适量冰糖 :适量
具体步骤
黑豆黑米花生薏仁需要提前泡两个小时
分开泡的。。哈哈。。刚买的黑豆鉴别一下怎么样单独泡下
然后将泡好的豆子都洗干净入锅。。加满水。。
最后放入冰糖和黑芝麻
多熬一会。。锅盖掀开点。。要不会溢出来的