好吃的蒸构树穗怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

构树穗 ：200

辅料

蒜泥 ：适量
香油 ：适量
小麦粉 ：20
玉米面 ：20
盐 ：5
蒜苗 ：适量

具体步骤

1.1、采摘新鲜的构树穗，并冲洗干净。

2.沥干水分，拌上玉米面和小麦粉，揉拌均匀

3.把拌好的构树穗放入锅中，大火蒸制7、8分钟，中间用筷子翻一下，以防熟不均匀

4.蒸好之后，盛出，拌上食盐，稍凉之后加上蒜泥、香油（为了更美味，又加了些青蒜苗），拌匀后就可以开吃喽！

烹饪技巧

大火蒸7、8分钟即可，趁热放上食盐，蒜泥要等凉后再放