主料
肉排 :300香芹 :30
辅料
盐 :适量米酒 :适量
生粉 :适量
蒜头 :10
生抽 :适量
糖 :适量
蚝油 :适量
姜 :10
花生油 :适量
鸡粉 :适量
老抽 :适量
大蒜 :30
1.备材料,肉排砍小件后用所有的调味料腌15分钟,香芹、大蒜切小段,蒜蒜头与姜切碎
2.热锅,爆香姜蒜粒,再倒进腌好的肉排,中火稍煎
3.把肉排翻过来再煎3分钟
4.不要动肉排,撒香芹与大蒜在上面
5.加盖中火焖焗3分钟左右
6.开盖把所有材料炒散
7.再次加盖中火焖焗3分钟左右
8.开盖下小许的生抽、糖、鸡粉、蚝油、酒
9.把所有材料再炒透,关火即可上碟
这个菜里用到的肉排是排骨边上的,骨是扁平的那种,肉多骨少。