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鲜美鸡蛋灌饼怎么做简单又美味

香飘屋 人气:7.96K
鲜美鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

鸡蛋灌饼是一道非常营养健康的美食,这道美食外形非常好看,色泽也很美丽,一看上去就让人垂涎三尺。这道美食选材比较简单,其中的韭菜含有大量的维生素和矿物质,鸡蛋中含有大量蛋白质,可以补充人体的能量和营养元素。这道美食制作也比较简单。

主料

低筋面粉 :100
鸡蛋 :1个
韭菜 :50

辅料

盐 :适量
油 :适量
牛奶 :适量

具体步骤

1.面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用韭菜洗净切细末,把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油搅拌均匀

2.将面团擀成两片大小一样的圆面皮,找一个深一些的碟子,将一片面皮平铺在碟子里

3.将韭菜蛋液倒入碟子的面片中

4.盖上另一片面片

5.用手把边捏紧实,不让韭菜蛋液流出

6.锅烧热后加少许油,将做好的面饼轻放入锅中,小火煎至两面金黄即可

烹饪技巧

1、用牛奶代替水和面,营养又好吃。2、煎饼一定要用小火,饼才会成金黄色。

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