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主料
辅料
具体步骤
1.食材:莲藕和排骨。
2.莲藕洗净,去皮,切块。
3.排骨去血水,用大火烧开,转小火煮30分钟。
4.放入莲藕。
5.盖锅盖,大火烧开,转小火煲25分钟。
6.熄火盛出。
烹饪技巧
莲藕与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。
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