主料
糙米 :75罐装黑豆不沥干水分 :400
绿辣椒去籽切块 :2个
孜然 :1茶匙或适量
辣椒粉 :1汤匙或适量
切达干酪搓碎 :50
葱切碎 :2根
黑橄榄去核切片 :1把
辅料
水 :350毫升现磨黑胡椒 :适量
盐 :适量
具体步骤
1. 将烤箱预热到180度。
2. 用一个炒锅将水煮沸。加上米饭搅动。转小火后上盖再烧40分钟。
3. 同时,将黑豆倒到2升大的砂锅内,撒上辣椒,孜然,辣椒粉,盐和黑胡椒。
4. 在预热好的烤箱里烤30分钟,撒些干酪,葱花和橄榄再继续烤5-10分钟。
5. 将豆放到煮好的米饭上即可。