关于花菜的做法有很多种，比如花菜炒肉，干煸花菜等等。故今天在这里分享一个番茄炒花菜的做法。我猜你们绝对会爱上它的。这道菜是我从网上菜谱学来的，花菜全身被鲜红的番茄汁包裹，好吃的不得了！而它的做法十分简单，厨房小白立马学会
主料
花菜 ：一个番茄 ：一个
辅料
蒜 ：3瓣盐 ：适量
详细步骤：
第一步
准备食材
第二步
花菜撕成小块
第三步
加盐泡水里10分钟
第四步
蒜切片，番茄切块
第五步
花菜下锅煮至变色
第六步
捞出沥干水分
第七步
锅中倒油，烧热下蒜片炒香，放入番茄炒出汁
第八步
放入花菜炒匀
第九步
加盐调味
第十步
然后装盘
烹饪技巧：
花菜浸泡在盐水中去除菜虫
