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主料
辅料
具体步骤
1.西兰花 红辣椒洗净
2.西兰花切开焯水
3.辣椒切块 姜切丝 蒜拍碎切粒
4.锅中放油 爆出姜味
5.放入辣椒 西兰花翻炒
6.加入盐 蒜粒
7.翻炒一下就可关火
烹饪技巧
不要用太多的调料保持西兰花愿意的清香味
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