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清爽解腻的苦瓜火腿丁怎么做简单又美味
06-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜吃起来的味道是先苦后甜的感觉,一开始刚入口可能接受不了,但越嚼越甜,越吃越感觉自己停不下来。而且苦瓜的营养价值是极为丰富的,多吃苦瓜可以降三高...
山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做
12-28
“天凉了,自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材,不管怎么做,都令人喜爱。记得小时候,最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)干桂花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解
12-27
菠菜和豆腐是可以一起炒的,很多人都担心菠菜有草酸的问题,但是只要下水焯烫一下就好了,不必太过担心。夏天到了,相信很多小伙伴和我一样,面对大鱼大肉都没了胃口,想吃点清新可口的小菜,那今天这道菠菜炒豆腐就很不错。主料菠...
菠菜面的做法 菠菜面(节后刮油解腻) 菠菜面怎么做
01-11
食材明细主料面(500g)菠菜(300g)辅料胡萝卜(一个)土豆(一个)蒜(半个)韭菜(适量)蒜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净,水烧开煮熟(煮过一点)2、煮好后捞出加面粉,揉面团3、面团揉至光滑,畼20分钟4、配菜准备好...
自己在家做更健康图解 清炖鸡解腻又营养
11-19
清炖鸡营养价值非常高,而且特别是作为一道养生保健菜更是一绝,味道鲜美可口,而且做起来也非常简单,自己在家做味道也是不会比饭店里差,就算家里来客人这道菜也完全可以待客,只要食材挑选好,然后跟着以下步骤就可以自己做了,自...
解腻咸青梅红烧肉怎么做简单又美味
06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟肉食动物最不能放弃的一道菜可能就是红烧肉了。但是,即便肉食动物又是也会嫌弃外面做的红烧肉太油腻啊,那就自己做吧!咸青梅红烧肉,好吃又解腻。咸酸的青...
酸梅汤的做法 消油解腻饮品:酸梅汤 酸梅汤怎么做
01-03
食材明细主料酸梅汤料包(1包)辅料赤藓糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包,过年期间用来消油解腻,特别是在北方,因供暖屋里太过干燥,喝这个舒服!2、清水冲洗料包,要快速顺时...
这么吃解腻又美味 过年吃的蔬菜怎么做
12-21
都说民以食为天,中国人最看重的就是吃喝了,尤其是在春节这样重大的传统节日上吃年夜饭,恨不得把所有的大鱼大肉都搬上了餐桌,然而一顿饭如果光是肉的话,总会觉得很油腻,所以总是要上几盘蔬菜来解油腻的,那么过年吃的蔬菜怎么...
清爽解腻的秋葵莲藕怎么做简单又美味
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟盛夏过后就差不多是盛产莲藕的季节,新鲜的莲藕可以做成各种美食,清脆的口感,清甜的味道,受很对人的喜爱。秋葵也是一道含有丰富营养价值的蔬菜,滋阴的功效...
清爽解腻的柚子拌萝卜丝怎么做简单又美味
06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟萝卜含有丰富的维生素,不论是生吃或者煸炒都非常美味,男性比较喜欢吃,用来搭配酒非常合适,柚子作为冬季的食物,有降脂,降血压,降血糖的功效,酸酸甜甜的味道也...
清爽解腻的青豆炖排骨怎么做简单又美味
06-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟我不太喜欢吃排骨,因为肥肉多。但是妈妈做的青豆炖排骨我却喜欢得不得了,刚好绿绿的一颗颗青豆把排骨的油腻都中和了不少,所以汤水很清澈,很亮。大家如果...
吃什么东西解腻
07-08
温水、醋、大麦茶、苹果、牛奶、洋葱、普洱茶。苹果是常见的水果,既可以直接吃,也可以用于制作水果沙拉、苹果菠萝红茶、苹果醋、苹果吐司、苹果罐头、苹果饼等美食。牛奶是常见的乳制品,可以单独饮用,也可以用于制作牛奶...
酸紫姜白肉的做法 解腻又下饭——酸紫姜白肉 酸紫姜白肉怎么做
02-23
“紫姜又叫子姜,其实就是生姜因尖部发紫而得名。喜欢吃五花肉,但五花肉过于肥腻家里刚好有腌制的东山紫姜,于是用它搭配了五花肉,味道真不错五花肉不腻了充满了酸紫姜的香味,而且还很下饭。”食材明细主料五花肉(250克)酸紫...
柠檬泡椒藕的做法 柠檬泡椒藕丨酸辣爽口消食解腻 柠檬泡椒藕怎么做
12-30
“泡椒藕片灵感来自于泡椒凤爪,将荤食换成素菜更清爽,这道小菜做法简单,成功率又高,辣中带酸又有着怡人柠檬果香,放入冰箱冰镇后端出食用,绝对是懒人餐桌上不可缺少的开胃小菜。”食材明细主料藕(300g)辅料泡椒(150g(含泡椒水))小...
爽口解腻的肉焖苦瓜怎么做简单又美味
07-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟你还在为减肥而吃着难以入口的素食吗?作为食肉兽的你可以忍耐没有肉的日子吗?哈哈,有了肉焖苦瓜,减肥与吃肉二者均可兼得哦,因为苦瓜可以摄取脂肪,而且可以...
营养又清肠胃! 几道家常解腻的素菜
11-20
现在很多人的日常都少不了要大鱼大肉,其实肉吃多了也会腻。太油腻的大鱼大肉也伤不起,除了发胖甚至会引发一些身体疾病。那么有什么方法可以解解腻呢?今天就来给大家分享几款解腻的素菜,不仅清肠胃还清香可口,轻松帮你解腻...
解腻香菜炒肉末怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菜炒肉末,肉末大家经常会用做饺子馅儿。除此之外,也可以做菜,肉末茄子,肉末四季度。嚼之嘴了,很有意思,而且易消化。搭配香菜一起,口感多了清香,不腻。搭配...
清淡解腻的毋米粥怎么做简单又美味
03-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:适量辅料姜:适量山药:适量鸡蛋:适量火腿肠:适量虾仁:适量生菜:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤锅中添适量水,先放入山药水开以后,放入姜和淘好的大米煮...
肉丁酸豇豆的做法 肉丁酸豇豆------解暑解腻的小菜 肉丁酸豇豆怎么做
02-25
食材明细主料豇豆(适量)辅料肥肉丁(适量)蒜(适量)小米辣(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁酸豇豆的做法步骤1、豇豆控干水切小丁,(寸段也可),小米辣一只切粒,蒜多些,切碎,加盐拌匀。2、放入密封罐中,五至七天即可...
清新又解腻 你不知道的雅安甜食
07-29
大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市,有很多人都会来这里旅游,享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食,就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪些雅安甜食呢?接下来小编就为大家...
蓝莓鸡腿的做法 节后解腻的果香肉菜——蓝莓鸡腿 蓝莓鸡腿怎么做
02-28
“估计过年各位都是吃腻了大鱼大肉了,但是不可能不吃肉来均衡营养的,所以今天我就尝试用大喜大的蓝莓果酱来做上一道解腻的节后果味肉菜。新鲜鸡腿渗入蓝莓果酱的香味,加上用到希杰出品的白雪葡萄籽油来煎香,健康又美味。...
尝尝陈醋泡花生米解腻又开胃图解 大鱼大肉吃腻了
08-13
醋泡花生米,是一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴,是山西的传统凉菜,其特点就在陈醋上面。陈醋花生米前身最主料为花生、醋、香菜,全国各地口味的不同,在一定程度上对这道菜也根据当地的口味做了一些简单的调整。主料...
菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做
02-05
“煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。第一次搭配这...
现打西瓜汁清爽又解腻 一家仙草做得不输“鲜芋仙”的干锅店
10-08
没想“仙芋世家”是这样的一家店,不仅卖鲜芋,还卖干锅,不仅干锅好吃,西瓜汁都那么好喝。店里位置非常多,平时在这里吃个下午茶什么的都很棒!我和男朋友两个人团购的58元的虾煲,然后买了一份仙草。蛋糕是自带的。虾煲味道很赞...
这些小凉菜解腻又解馋 家常凉拌素菜怎么做
04-09
每到夏天,炎热的天气总是让人觉得烦闷,还会让我们的胃口降低。这个时候,满桌子的大鱼大肉反而让人难以下咽,倒不如来几盘清脆爽口的凉拌素菜,既开胃又下饭。下面小编来教教大家家常凉拌素菜怎么做,快来学学吧!家常凉拌素菜...
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