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苦瓜煎蛋的知识精选
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自制苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料盐:适量油:适量辣椒:4个具体步骤1.辣椒洗净,切段2.苦瓜去瓤,洗净,切片3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,倒入适量盐4.锅烧热,倒入苦瓜,把...
老爸做的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋:1个苦瓜:1个鸡蛋:3个辅料味精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去籽2.切成粒,怕苦就切小粒3.打入3个普通鸡蛋,一个土鸡蛋4.放盐,味精,搅匀5.热...
苦瓜煎蛋(懒人版)怎么做简单又美味
03-26
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:1条辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.苦瓜洗净切成两半,去瓤切薄片,加少许盐腌5分钟。2.腌好的苦瓜用水冲洗后滤干水。3.热油锅下苦瓜炒至七分...
简单的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:1个辅料盐:适量花椒粉:少许油:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去掉白瓤,切片2.葱洗净切葱花3.鸡蛋打入小碗内,加入苦瓜片4.放入葱花5.放入少...
#念念不忘#苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
12-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料小苦瓜:2条鸡蛋:2只辅料油:适量盐:适量糖:适量胡椒粉:适量具体步骤1.把苦瓜对半切开,去囊,再斜切成薄片,放在碗里;2.放盐1小匙、糖1/4小匙在装苦瓜的碗里,轻...
苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的做法 下酒菜
01-02
食材明细主料苦瓜(1个)辅料鸡蛋(5枚)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一个2、切成碎末。3、苦瓜沫打入鸡蛋放盐。4、搅拌均匀。5、锅中放油。6、油热了以后放入蛋液。7、煎蛋煎上色。8、...
最爱的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:1个鸡蛋:4个辅料油:适量料酒:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去瓤2.苦瓜切碎,葱切末3.打四个鸡蛋4.加适量盐和料酒,搅匀5.再放入苦瓜和葱末搅...
苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
12-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半条鸡蛋:3个辅料盐:适量葱花:1具体步骤1.苦瓜洗净,对半切开,取半条即可。2.苦瓜切薄片,加少许的腌15分钟,清水洗净备用。3.鸡蛋打散备用。4.炒锅入...
易做的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:300鸡蛋:150辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.大蒜切成蒜蓉备用。2.苦瓜洗净切薄片。3.鸡蛋打入碗里,加适量盐搅拌均匀。4.锅里热油加入大蒜...
苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋(少油) 苦瓜煎蛋怎么做
02-26
“苦瓜好处多,但很多人接受不了那个苦味,焯水后煎蛋饼,又健康又可口”食材明细主料鸡蛋(两个)苦瓜(半根)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一半,去瓤,切小丁,怕吃苦可以多刮去些白瓤的部分2...
苦瓜煎蛋怎么做简单又美味 健康美食
12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:400鸡蛋:2只辅料鸡精:适量大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净,切去头尾·,再用刀从中间切开,用铁制汤勺挖去瓢和白色膜。2.再切成薄片。鸡蛋...
#爱美食#苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
03-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半根鸡蛋:3个辅料葱:适量鸡精:适量花椒粉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.把苦瓜对半切开后去掉内芯,切成小丁,放入大碗中,加入适量盐、花椒粉、鸡精2....
「懒人版」苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200鸡蛋:2个辅料橄榄油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净剖开,用调羹挖去瓤2.切成薄片放盐抓一下腌出水3.鸡蛋加适量的盐打散,苦瓜用盐腌过了,放盐要...
苦瓜煎蛋(首发)怎么做简单又美味
12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:100辅料葱花:适量油:适量胡萝卜:适量红辣椒:适量盐:适量青辣椒:适量五香粉:适量具体步骤1.准备所有材料。2.把所有的材料都且末。3.把鸡蛋打...
(懒人版)苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:3个辅料盐:适量料酒:适量油:适量清水:适量胡椒粉:适量具体步骤1.准备好鸡蛋和苦瓜。2.鸡蛋打在碗里,有一个双黄蛋哦~留记号纪念一下。3.苦...
美味营养的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料五香粉:少许油:适量盐:适量红辣椒:1个具体步骤1.准备好食材,苦瓜洗干净备用。2.苦瓜挖去子后切成小颗粒。3.撒上一匙盐,搓揉,腌七八...
苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的做法
12-26
食材明细主料苦瓜(1个)鸡蛋(4个)辅料芝麻(适量)调料油(适量)盐(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、苦瓜一个洗干净备用。3、苦瓜擦丝备用。4、苦瓜丝用刀切小段备用。5、容器中...
懒人版怎么做简单又美味 苦瓜煎蛋
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:1根辅料精盐:适量油:适量尖椒:1个花椒粉:适量具体步骤1.准备好所有原料2.苦瓜切开后用勺子挖去白瓤和瓜籽3.苦瓜,尖椒,小葱都切成碎粒4.打...
「念念不忘」苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:250胡萝卜:100辅料盐:适量生粉:适量油:适量具体步骤1.苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗;2.苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分...
「DIY」苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:400煎蛋:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.多出来的那个菜过程图忘记拍了。2.我首先用热油炸了一炸蒜头3.就下切好的苦瓜下去炒了,炒熟了之后装上...
自己做的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料白胡椒粉:适量水淀粉:适量食用油:适量盐:适量具体步骤1.准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。2.苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出...
家常苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
12-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:适量鸡蛋:适量辅料盐:适量具体步骤1.苦瓜内瓤用不锈钢勺子挖干净,洗净后切成细粒用盐盐渍10--15分钟,挤净水分2.鸡蛋打散待用,锅里少许油,放入苦瓜粒...
苦瓜煎蛋的做法 【苦瓜煎蛋】-----清热去火 苦瓜煎蛋怎么做
02-23
“每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。但是苦瓜...
家庭版苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
10-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:100鸡蛋:4个辅料油:适量盐:适量胡椒粉:适量海米:适量具体步骤1.准备4个鸡蛋,把苦瓜剁碎。2.把鸡蛋打散,放入少量的盐。3.放入胡椒粉。4.放入适量的海米...
香气浓郁的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
07-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个苦瓜:1根胡萝卜:30辅料盐:3胡椒粉:3油:适量料酒:10具体步骤1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切得薄些...
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