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鲫鱼豆腐汤的知识精选
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家常版鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:1条豆腐:2块辅料红葱头:3个姜:5片油:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼洗净2.用厨房纸擦干3.豆腐洗干净切小块4.姜切片。红葱头切碎5.放油热锅6.鲫鱼放入...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做 鲫鱼豆腐汤怎么做
03-01
“鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼含胆...
马齿苋鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料马齿苋:一把鲫鱼:一条豆腐:若干辅料葱姜:适量胡椒粉:适量盐:适量料酒:适量油:适量具体步骤1.鱼清洗干净,用少量盐涂抹鱼身,腌一阵,豆腐切块备用。2.新鲜采摘...
鲫鱼豆腐汤的做法 清淡滋补——鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
02-01
“鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量...
超级好吃的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:100鲫鱼:600辅料盐:适量红辣椒:适量料酒:适量葱:适量油:适量香油:适量具体步骤1.把准备好的豆腐切成块2.鲫鱼清理干净内脏后洗干净3.炒勺中加入油,待...
「健康美食」鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
01-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:100辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼去鱼鳞内脏,洗净后控干2.豆腐切成小块3.鱼下锅煎至两面金黄4.倒入清水,水开后改小火熬15分钟5.放入...
家庭版鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:300豆腐:250辅料食用油:适量料酒:适量盐:适量姜:适量香油:适量葱:适量白糖:适量具体步骤1.先把鱼剖洗干净,去掉腹中黑膜晾干。2.锅中加水烧开把豆腐放...
好吃的鲫鱼豆腐汤做法怎么做简单又美味
03-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼豆腐汤做法这道美食采用鲫鱼、豆腐等多种食材精心制作而成,鲫鱼肉质细嫩而且营养丰富,长期食用有助于补充多种人体所需要的营养物质,豆腐口感爽滑,采...
喷香的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
08-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:500鲫鱼:1000辅料姜:适量葱:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材,鲫鱼洗净,鱼子掏出洗净;豆腐切块,葱姜切片;2.锅中加宽油,下几片姜,煎鲫鱼至变色;3.放...
「念念不忘」鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
01-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料鲫鱼:1条豆腐:1块辅料油:适量盐:适量姜:6片葱:2段胡椒粉:适量鸡精:适量具体步骤1.准备材料。2.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃,洗净抹干,用料酒和盐腌10分钟。3.豆...
常吃不腻的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:300嫩豆腐:1块辅料料酒:少许姜:少许蒜:少许香菜:1棵油:适量白胡椒粉:少许盐:适量葱:少许具体步骤1.将鲫鱼掏膛去鳞备用。2.将鲫鱼两面切上花刀用料酒...
自己做的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:200栗子:30鲫鱼:350辅料盐:适量姜:适量葱:适量具体步骤1.准备好食材2.把鱼解剖干净,(注意鱼鳃一定要处理干净,不然汤会苦)3.鱼籽,鱼瞟,取出备用。(鱼籽蛋...
「美味可口」鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:400豆腐:300辅料植物油:少许姜:3片胡椒粉:少许精盐:2细香葱:1棵具体步骤1.通常我们买回来的鲫鱼都是宰杀好的,我们只要把它清洗干净就可以了,但是需...
鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味 简易版
11-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:600豆腐:200辅料油:适量枸杞:5胡椒粉:半茶匙生姜:10葱:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼、豆腐准备2.豆腐切小块3.鲫鱼洗干净,沥干表面水分4.平底锅烧热放...
[简易版]鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:500辅料料酒:适量白醋:适量枸杞:适量老姜:适量香菜:适量盐:适量白糖:适量香葱:适量油:适量冬笋:适量具体步骤1.鲫鱼处理干净,斜着划上几刀。最好用厨房...
鲫鱼豆腐怎么做简单又美味
01-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜活鲫鱼:2条(约300-400g)内脂豆腐:1盒姜末:2茶匙(10g)蒜茸:2茶匙(10g)葱花:1汤匙(水淀粉:20ml高汤:2碗(500ml)油:1/2碗(盐:1/2茶匙(3g)辣酱:2汤匙(30g)生抽:1汤匙(料酒:1汤匙(鸡...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦 鲫鱼豆腐汤怎么做
01-13
食材明细主料野生鲫鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、我选的是野生鲫鱼哦,先把鱼洗净用盐腌制10分钟。2、在锅里放入油,把腌好的鱼放入锅中煎制两面金黄。3、放入...
家常酸菜鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
11-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料鲫鱼:300辅料酸菜:50老豆腐:500小葱:20老姜:适量料酒:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼收拾好,两侧划刀痕,摸上盐,料酒,鱼肚中放入葱段和姜片,腌制10分钟,去腥。2.豆...
「懒人版」鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:350豆腐:100辅料油:适量芹菜:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.鱼杀好备用。2.豆腐一块备用。3.姜片切好备用。4.芹菜洗好备用。5.锅内下油,下姜先爆下...
诱人的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
08-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:4块辅料小米辣:香菜:盐:姜丝:味精:具体步骤1.鲫鱼一条杀好的,清洗干净2.豆腐切小方块3.姜切丝,小米辣切小段4.锅里放有煎鱼,煎好盛出备用5.油热后...
鲫鱼豆腐汤的做法 孕妇必喝,鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
02-10
“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是良好的蛋白质来源,常食可增强抗病能力,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补食疗作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,可补虚通乳。”食材明细主料鲫...
在家做的鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-22
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条豆腐:350辅料油:适量盐:适量胡椒粉:适量葱:适量姜:适量料酒:适量具体步骤1.准备鲫鱼,去内脏去鳞洗净,准备豆腐2.豆腐过热水后切块儿3.鲫鱼用料酒、...
清甜鲫鱼豆腐木耳汤怎么做简单又美味
12-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼(大小适中):一条豆腐:一块木耳:适量辅料大葱:适量姜:适量香葱或香菜:适量油:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.首先把鲫鱼洗净、姜切片、大葱切成段、香...
#记忆#鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:1块鲫鱼:300辅料盐:适量姜:适量油:适量具体步骤1.鲫鱼去鳞,去五脏,洗净。用油将鱼两面煎黄。锅内多余的油倒出2.将滚开的水倒入锅内3.放入姜和豆腐...
「简单版」鲫鱼豆腐汤怎么做简单又美味
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:200鲫鱼:500辅料油:1大勺盐:2小勺生姜:1块香菜:4根具体步骤1.豆腐切成1cm见方的小块。2.生姜削皮切片。3.鲫鱼洗净,在背部划上几刀,塞两片姜到鱼肚...
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