牛肉蛋花粥的家常做法的知识精选

“大米是中国人的主食之一，被称为“人间第一补物”：牛肉补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质。三者搭配同食，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老！”食材明细主料大米（100克）...

“一直很喜欢喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不错，推荐给大家！”食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（少许）食用油（少许）生菜（适量（或球生菜））黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉蛋花粥的做法步骤1、卤牛肉...

“牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补...

食材明细主料牛肉（适量）米（适量）辅料乌鸡蛋（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料碎胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）窝蛋牛肉粥的做法步骤1、1.准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用少许姜丝，胡搅碎和盐，腌制一小会，像...

“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是，它是蔬菜类抗癌的佼佼者！我超级爱吃西兰❀炒牛肉，今天分享给大家！做法真的很简单，又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花（一颗）牛肉（110g）辅料蚝油...

食材明细主料珍珠米（适量）鸡蛋（2个）五花肉（适量）辅料生姜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）蛋花瘦肉粥的做法步骤1、将五花肉和生姜绞成肉糜备用，切好香葱，打好鸡蛋搅拌均匀。（鸡蛋忘记放图拍了）2、将米淘...

“简单美味好吃不上火！简单的家常下饭菜！”食材明细主料红椒（两根）青椒（两根）牛肉（250克）生姜（几片）辅料玉米淀粉（15克）调料盐（1克）生抽（3毫升）玉米油（10毫升）白糖（1克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹...

食材明细主料糯米（适量）牛肉末（适量）辅料青菜（适量）皮蛋（一个）胡萝卜（一根）葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）茶油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉皮蛋粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

牛肉蛋花粥是一道将牛肉和鸡蛋花放在一起煮的在餐粥，营养价值非常高。牛肉蛋花粥的做法和很多其他粥的做法很相似，但是也有一些需要注意的地方，下面小编给大家介绍了一种非常简单的牛肉蛋花粥做法，保证零厨艺的你也能看懂...

食材明细主料牛腱子肉（适量）辅料卤水（适量）辣椒（适量）调料冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常卤牛肉的做法步骤1、腱子肉浸泡出血水。2、冷水下锅加入料酒焯水。3、卤水解冻。4、解冻后倒...

“这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后，老公在上网时，我像个小主妇一样，在厨房几分钟的时间，就可以端到他面前一碗充满奶香和蛋香的粥。很简单，可是这个画面很幸福。（忘了告诉大家，我老公喜欢喝牛奶，嘻嘻）”食材...

食材明细主料西蓝花（适量）牛肉（适量）剩饭（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西蓝花牛肉粥的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉和玉米淀粉腌制一会，西蓝花洗干净切块。2、将剩饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟正当7月，真的需要煲一些汤来滋润一下干燥的天气，在家里妈妈会煲很种粥，牛肉是常见的煲汤材料，放了牛肉去煲的汤总是清甜可口的，加了鸡蛋，汤更加鲜甜可口有，...

“【花生牛肉粥】冬日温暖的能量粥c菜肉粥，当早餐最美了，营养全面，能量满满！最近特别喜欢拍早餐的原料图了，边摆边数，一种两种三种……嗯，数到N种，好啊，早餐食材品种越多越好哟。我家现在就是越来越多。蔬菜肉类蛋类谷物干果水...

“真是人越大，越想家。吃着牛肉粥，满口家的味道，有一瞬间想流泪。幸福大概是知足吧。”食材明细主料米（适量）牛肉（适量）辅料油盐（适量）料酒（适量）姜米（适量）白兰地/二锅头（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家传牛肉粥...

粥是我们国家非常具有特色并且非常家常的一道主食之一。我们国家拥有非常非常多种类的粥品。随着技术的发展，近几年来甚至出现了很多专门的粥品精品店。爱好喝粥的同学们一定非常喜欢在里面加入自己喜欢的食材。今天就...

“牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛肉啦！果然~还是自己做的东西好吃...

牛肉蛋花粥相信很多人都爱吃，而且对于胃不好的人群是一种很好很养胃的食物，其中的牛肉与蛋都是营养价值丰富的食材，适合早餐或者晚餐食用，对人身体健康很有好处。并且，其烹饪方法简单易学，那么您知道牛肉蛋花粥怎么做吗？花粥...

“冷天暖暖的砂锅最贴心，冒着腾腾热气，呼呼啦啦吃着，舒服啊！而且一个锅子搞定一切，省事。”食材明细主料牛肉（一斤）萝卜（半个）辅料香菇（若干）黄豆芽（若干）豆腐（半斤）大白菜（三片）粉丝（一小把）蒜苗（少许）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料大料（适量）花...

食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味，大火烧开。4...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛肉（适量）白粥（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量花生油，玉米淀粉，生抽，蚝油抓...

“平时做瘦肉粥都是最简单的，今天早餐就加了冰箱里的一颗蛋还有昨晚做菜剩下的葱花，味道不错哦，而且很营养”食材明细主料瘦肉（125g）鸡蛋（一颗）大米（80g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）山泉水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...

“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽...

“家常炒牛肉，简单易学，鲜嫩适口，香辣适口，营养美味！”食材明细主料鲜牛肉（适量）圆葱（半个）辅料油（适量）烧烤料（适量）盐（适量）老抽（少许）香菜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒牛肉的做法步骤1、成...

“牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）玉米淀...