甜豆的知识精选

“蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。”食材明细主料蟹味菇（200g）甜豆（250g）辅料蒜头（4瓣）调料食用油（适量）盐（一匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料熟米饭（适量）火腿肠（适量）甜豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆火腿炒饭的做法步骤1、主要原料。2、火腿肠切小丁备用。3、甜豆洗净，去掉两边的老筋。切小丁备用。4、鸡蛋炒...

“玉米笋鲜嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳，就是一道简单好吃的下饭菜，而且颜色漂亮，看着就有食欲，多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米笋（100克）辅料木耳（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆肉丝是家常小炒，做法简单，口味绝美。甜豆就营养角度来看含有丰富的氨基酸，营养价值丰富，其热量相比于其他的豆类是相对较低的，所以对于女性而言不失为...

食材明细主料虾仁（适量）甜豆（200克）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）料酒（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁甜豆的做法步骤1、准备好甜豆（荷兰豆）和虾仁。2、葱姜蒜切末。3、小碗中放半勺干淀粉，少许盐和鸡精。4、...

食材明细主料莲藕（一节）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕片拌甜豆的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、葱，蒜，红辣椒准备就绪。3、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：半斤皮蛋：1个香肠：2根香菇：3朵辅料盐：适量色拉油：适量具体步骤1.甜豆撕去两侧老筋，洗净2.锅中水烧开，放些盐，滴2滴色拉油，放甜豆，焯一下3.焯好水的甜豆捞出...

“香喷喷的炒饭总吃不厌。”食材明细主料隔夜饭（一碗）甜豆（适量）腊肠（适量）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆腊肠炒饭的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将甜豆，胡萝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的鱼饼炒甜豆就是我们今天所需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。你们是否还在为自己想要吃鱼，但是怕鱼刺所难住吗？我们今天就要去学习...

“今来一款爽口凉菜：油泼甜豆，美味可口，低脂健康哦。”食材明细主料甜豆（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼甜豆的做法步骤1、甜豆摘好备用。2、洗净后入开水锅中焯水。3...

“家里甜豆多啊，怎么办啊，冰箱里有一大袋地里的还等着收……”食材明细主料甜豆（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒肉的做法步骤1、肉切...

食材明细主料海螺（1个）甜豆（150g）胡萝卜（半根）辅料蒜（3-4瓣）油（1大匙）淀粉水（适量）调料豉油鸡汁（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海螺片炒甜豆的做法步骤1、海螺头解冻。2、切薄片。3、甜豆摘洗干净。4、蒜剁末。5、胡萝卜...

食材明细主料木耳（150g）甜豆（150g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳甜豆小炒的做法步骤1、甜豆、木耳、蒜末。2、起锅热油，爆香蒜。3、放入木耳片炒香。4、放入甜豆，翻炒。5、加适量的盐...

“过年期间，很多时网友都出大招，秀年菜，但不时也穿插家常小菜来个小温馨，也挺好。”食材明细主料猪肉（约100克）甜豆（约250克）玉米芯（约250克）姜丝（1撮）腌肉盐（1/4生抽）糖（1/4茶匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1汤匙）玉米淀粉（1/2茶匙）炒...

食材明细主料甜豆（120克）香菇（6朵）蘑菇（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒甜豆的做法步骤1、食材：甜豆（已清洗）、香菇（已泡发清洗）、蘑菇（已洗净）2、将蘑菇和香菇放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天周末和老公一起去早市买菜，准备回来改善伙食，看到有卖甜豆的，而且很新鲜，就买了一些回来，甜豆特别的嫩，不用做的太复杂，直接简单的做个炒甜豆，搭配胡萝卜...

食材明细主料甜豆（适量）肉丝（适量）西红柿（一个）辅料大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肉丝甜豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，料酒腌制一会，西红柿切块。2、甜豆去帝洗干净备用。3、...

食材明细主料甜豆（90克）荸荠（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆炒黄牛肉需要甜豆和牛肉来制作，牛肉是大家平常生活中都接触到的一道美食，牛肉可以杀菌还可以抑菌，而牛肉中的营养价值就更高了，但在选择牛肉的时候一...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆顾名思义，何为三色？其实三色指的就是红、绿、黑。红主要来源与红豆味道鲜美营养价值丰富，而且口感清脆。绿来自于绿豆味道鲜美，营养价值丰富，经常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：150辅料蒜头：2粒油：1匙鸡精：1盐巴：1具体步骤1.准备甜豆2.甜豆去丝3.海蜇洗净浸泡4.蒜切末5.锅里放油放入蒜末6.加入甜豆7.加入盐巴8.放入水煮二...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆是一道非常好吃的甜品，没试过的朋友可以尝试着做一下，非常的简单，需要三种豆，就是红豆绿豆和黑豆，红豆我们经常吃，非常的香甜，绿豆我们夏天就喜欢喝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿甜豆炒潮州肉饼是潮州的特色肉饼。用精选面料做出的饼子单独吃起来就有一种丰富的味道，加上火腿、甜豆和肉更是丰富又营养，让你同时享受到几种食材...

“为什么叫做口口牛排？嗯~~一来牛肉外形上呈现口字立体，再则切细的牛排肉每一口都能吃到嫩软多汁，一口接着一口！！呵~呵~老橘卖瓜，自卖自夸(>////”食材明细主料牛排（1块）荷兰豆（1包(甜豆荚)）豆干（4片）大蒜（3粒）姜（4片）牛肉腌料酱油（1大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟天气热的时候就喜欢吃点清淡的食物，在这里向大家介绍一道好吃美味的家常菜就是炒蒜泥甜豆。甜豆是十分甜美且脆的，含有人体必需氨基酸、营养丰富。大蒜...