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2~5分钟。午餐肉不是纯肉类,午餐肉中含有很多淀粉,在煮的时候不需要太长时间。午餐肉一般是罐装的,可以将午餐肉倒出罐头,切成薄片或者小块,放到锅中煮2~5分钟即可成熟。午餐肉味道可口,烹饪的方式也有很多,可以和其它蔬菜一起炒着吃也可以涮火锅吃。
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