茶叶可以泡多久

三到五分钟的时间，具体还是要根据茶叶的种类，有的茶叶他泡个三分钟为最佳，有的则需要泡个5分钟多，切忌把茶叶浸泡太长时间，否则茶叶中的有害物质会渗透，所以泡久了的茶叶就不要再喝了，茶叶浸泡超过24小时的就不可以再饮用了。隔夜的茶水也是不要喝，这样不是很健康。泡茶时间也不要太短，这样茶叶里面的营养物质如维生素、氨基酸也不会渗透出来，这样的茶水喝了也没多大的营养。泡茶叶的水温在70到80度是最佳的。