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一年四季。上海青在南方春夏秋冬都可以种植,但春秋季节种植的比较多。上海青别名海白菜、青江菜、小棠菜、清江白菜、汤匙菜等,是上海一带常见的小白菜品种。上海青的做法多样,可以炒着吃、煮汤吃等。上海青炒着吃时,可以用于制作蒜蓉上海青、清炒上海青等美食。
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