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“三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”
1、柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去腥。
2、三文鱼切碎。
3、胡萝卜去皮切碎。
4、芹菜切碎。
5、芹菜碎胡萝卜碎焯水2min
6、鸡蛋软米饭蔬菜碎和三文鱼混合搅拌
7、容器抹油,倒入米饭糊上锅蒸20min
8、可以享用美食啦,建议吃之前设成小块哦~
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