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1、鸡蛋煮好切碎,黄瓜切丁
2、放入金枪鱼,少许低脂沙拉酱,黑胡椒粉
3、搅拌均匀
4、铺上保鲜膜,放入面包片,生菜,低脂奶酪片,沙拉,面包片,生菜,沙拉,面包片,顺序自己定吧
5、拌好的沙拉
6、做好了,这个我吃的单层
7、这个我老公的双层,保鲜膜裹好,中间切一刀就可以了
8、清新的感觉,吃起来有春天的味道。
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