主料
鸡蛋 :1个金枪鱼罐头 :1罐
蛋黄酱 :适量
紫洋葱头 :一点点
奶酪 :2片
面包片 :3片
沙拉 :适量
辅料
1. 一个鸡蛋在盆里压碎
2. 再放入金枪鱼罐头,压碎。
3. 放入蛋黄酱后搅匀。(蛋黄酱看个人,总之料不能太干,我放的刚好是考虑到减肥^_^)
4. 这么点的洋葱切成末末,(可以不放,主要是提味)
5. 加到料里,搅匀。
6. 沙拉才切丝儿。(因为金枪鱼很碎,沙拉还是细丝儿方便吃,口感也出来)
7. 面包片上一点点蛋黄酱(防止面包太干)
8. 我做的是双层三明治,所以三片面包,其中2片放沙拉
9. 接着放料在上面
10. 奶酪(奶酪最好不是味道太重的,会抢了金枪鱼的味道。当然完全可以不放!我是应人要求放的。)
11. 叠起来就好了,然后对角切!