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“天冷,早晚餐都喜欢喝粥,暖胃滋养,这一份营养的莲子黑米粥,安神滋补,用电饭锅预约即可,简单方便。”
1、准备好莲子,有莲心或无莲心根据自己喜欢的来选。
2、黑糯米与大米各一半即可。
3、将米淘洗好,用电饭锅预约键即可。
4、营养味美的早餐粥。
5、搭配一份面包或是其他面点,蔬菜,营养早餐就有了。
简单味美,试试吧。
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