榴莲皮粥的做法 买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火 榴莲皮粥怎么做

“前几天买了个榴莲把里头的榴莲肉吃了剩下很多榴莲皮扔了很可惜，正好最近天气有点干就拿来做个补气养血泄火的榴莲粥喝吧。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

榴莲皮粥的做法步骤

• 1、所有材料准备好备用。

• 2、榴莲皮去掉表面坚硬的刺只留白色的白瓤，用刀设成小丁放入电饭煲备用。

• 3、准备好的大米倒入适量水淘洗干净倒入电饭煲备用。

• 4、电饭煲内倒入适量水，摁一下煮粥键，煮开摁倒保温键闷10-15分钟。

• 5、电饭煲内再次倒入适量水，摁倒煮粥键煮开即可。

小窍门

1、不喜欢大米的可以用其他杂粮代替。
2、煮粥的水可以根据自己的口味和人数酌情增加用水量。
3、可以根据自己口味放不同的坚果或者其他杂粮粥进去，也可以放点大枣和榴莲大米一起煮。