如今随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，所以人们也是越来越注意自己的身体健康，而老年人也是十分注意养生，喝茶就是一种很好的养生方式，茶叶含有多种矿物质和维生素吗，所以它还能为人体补充一定的营养，喝茶可以陶冶情操，还可以当做一种休闲活动，中国的饮茶文化也是十分的悠久，在中国，不同的地区都有代表性的茶叶，那么你知道茶叶有多少品种吗？泡茶用什么比较好呢？今天小编就简单的为大家介绍一下。
一、茶叶有多少品种呢
茶叶常见的品种主要为绿茶.红茶.乌龙茶.白茶.红茶还有黑茶。不同品种的茶叶都有它所具有代表性的茶叶品种，绿茶就是中国的主要茶类之一，因为这类的茶叶成品的色泽和冲泡过后的茶汤都是绿色，一般我们常喝的绿茶可以减肥降脂，还可以防癌，而且对于吸烟者也可以减轻所受到的尼古丁的伤害，因为茶色主要以绿色为主，所以这种茶为绿茶。还有其他的茶类品种，大都是以茶色和冲泡后的色泽而命名的，所以都是一些具有代表性的茶叶品种。
二、泡茶用什么比较好呢
常常一般人泡茶都是用玻璃杯，因为这样可以随时泡随便喝，但是对于一些喜欢泡茶的人，我们就需要一些其他的泡茶器具，通常我们都是用瓷器，所以也是有着一些陶瓷茶具和一些紫砂壶，但是紫砂壶比较好一点，因为紫砂壶可以保持茶叶的清香，而且养好了的紫砂壶，就算是冲热水也有着一股茶叶的香味，所以比较受人们喜欢。
茶叶含有很高的营养价值，茶叶含有多种维生素和矿物质，还可以有效的预防多种疾病，特别的茶叶里面还有的一些矿物质，它对人体有这话很好的帮助，对人体的一些器官有着一定的滋补作用，所以老年人多喝茶可以抗疲劳，还可以抗衰老，所以平时我们可以多喝茶，对身体很有好处。
