很多人都非常喜欢芒果这种水果，不仅口感好，而且还含有丰富的营养物质，比如维生素和氨基酸等多种有益物质。平时多吃点水果对我们身体也有许多好处，可以促进肠道蠕动，减少便秘的现象哦。那么在感冒的时候能不能吃芒果呢？吃芒果好吗？
一、感冒吃芒果好吗
到现在这个问题还存在着争议，每个人的意见都是不一样的，有些人觉得可以吃，而有些人却不认同，具体分为两种观点：
1、不能吃
芒果属于热性食材，少量摄取的伤害小，但吃太多易上火，皮肤变敏感，容易发痒、冒痘痘。建议热性体质和后半妊娠期的“大肚热”孕妇，摄取量不能过多，每天摄取量不可超过半颗，每周不宜超过2颗，每颗约手掌大小，以免火上加火。如果是感冒发烧的期间，最好还是不要吃比较好，因为芒果属于高糖类的食物，感冒期间禁忌吃甜食，以免增加咳痰的量，以及会导致腹胀不消化的情况出现。
2、能吃
维生素C对于感冒有很好的疗效，而深颜色的水果所含的维生素C较浅色的水果的含量要高，所以像芒果、黄桃等这些深颜色的水果含有的维生素C较多，能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。所以说芒果也可以在感冒的时候吃，但是吃的量一定要注意不能吃的太多。
《食性本草》说它“主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行”。《纲目拾遗》亦载：“腋气，止呕晕”。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于胃酸过多以及支气管炎的情况有很好的预防的作用，而且也可以起到治疗嗓子干痒痛的功效。
二、吃芒果有什么好处
1、美化肌肤
芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。
2、清肠胃
因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。
4、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。
感冒吃芒果好吗？这个其实是说不准的，一般来说是可以吃芒果的，但是需要看体质，如果是热性和易上火体质的人群在感冒的时候最好不要吃，其他情况吃芒果也不会有什么不好的现象。而且吃芒果对我们的皮肤和身体健康都有许多好处呢。
