在我们的日常生活中，我们经常会去喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有一些营养物质，能够给人们的健康带来好处。对于喝蜂蜜，其中也是有讲究的。什么时间喝蜂蜜最佳？蜂蜜的保存方法有哪些?蜂蜜的存储条件有哪些?下面就让小编来给大家好好解答一下这些问题吧。
一、什么时间喝蜂蜜最佳
1.一般在餐前半个小时或者是饭后一个半到两个小时喝蜂蜜效果最好。蜂蜜能够促进胃酸的分泌，所以在胃酸少的时候可以喝蜂蜜水，以促进胃酸分泌。
2.在早上和餐前喝蜂蜜水能够润肠通便，缓解便秘。此外，蜂蜜还可以解酒，醉酒的人也可以适当的喝一些蜂蜜。
3.蜂蜜中含有丰富的镁，在睡觉前喝有助于睡眠，缓解疲劳。
二、蜂蜜的保存方法有哪些
1.密封保存。一般家里吃的蜂蜜都是灌装，吃一点就倒出来一点，然后盖上盖子封存，这种盖子并没有什么有效的密封措施，空气和细菌都容易进入。
2.加热防止发酵。炎热的夏季，蜂蜜在常温下很容易发茹发酵。发现这种情况，就应把蜂蜜盛在玻璃容器内，放在锅中隔水加热到63℃~65℃，保温30分钟，即可阻止发酵。
3.生姜片防变质。要使蜂蜜久放而不变质、不变味，可以在蜂蜜中放适量姜片。方法是:选择纯净而不含杂质的蜂蜜，放入干净的玻璃瓶或陶瓷罐内，然后每500克蜂蜜内加一小片生姜，密封后放阴凉处贮存，即可久放而不变质。
三、蜂蜜的存储条件有哪些
1.蜂蜜保存宜放在低温避光处、、干燥、清洁、通风、温度保持在5～10℃、空气湿度不超过75%的环境中。光照过强会破坏蜂蜜里的维生素B群，维生素在强的光照下会灭活，导致营养成分流失。干燥、洁净、通风的环境里是防止蜂蜜被串味污染或者处于微生物较多的环境中。
2.存放蜂蜜的容器要盖严。蜂蜜具有从空气中吸收水分的能力，蜂蜜吸收过多的水分会使浓度下降，易引起发酵变质。因此，贮存蜂蜜盖严，防止漏气，减少与空气接触，这样能使蜂蜜保存长久。装蜜量以容器的80%为宜。每次取食蜂蜜后，要将容器盖好，以防污染。
经过小编的一系列解释说明，小编心想你们一定已经对什么时间喝蜂蜜最佳、蜂蜜的保存方法有哪些和蜂蜜的存储条件有哪些这些问题已经有了清晰的认识。 在小编看来，我们在生活中的时候，要适量喝蜂蜜，因为虽然蜂蜜好吃，其中也蕴含着极其丰富的营养物质，对人体的健康有很大的好处，但是太甜了，多喝对牙齿不好。
