吃草鱼都有哪些好处 草鱼刺少吗

在我们的日常生活当中大家都会经常买鱼吃，鱼当中富含着各种各样的营养成分，无论是对老人还是孩子们来说，都是很好的营养选择，而我们平时吃到的最多的鱼的品种就是草鱼，吃鱼有些人喜欢吃刺多的，也有些人喜欢吃刺少的，那么今天我们就来讨论一下草鱼刺少吗?

一、草鱼刺少吗

草鱼的刺一点也不少，相反草鱼的刺还是比较多的，相信如果吃过草鱼的朋友应该都会发现草鱼的刺虽然非常多，但是草鱼的肉质比较肥美。如果大家在选择鱼类的时候，想要吃一些鱼刺比较少的，那么尽量就不要选择草鱼。尤其是家里面有孩子的，非常容易造成，在吃鱼的过程当中，鱼刺卡在嗓子里面。尽量选择一些鱼刺较少的，比如海水里面的鱼。

二、吃草鱼都有哪些好处

1.清热去火

草鱼一般是属于寒凉性的食物。而我们人类在日常的生活当中，经常会吃一些油炸的食物，过于油腻。又或者经常会出现熬夜玩手机，加班工作学习等现象。这些情况就非常容易让我们引起上火的情况。因此如果我们出现了上火的情况之后，为了更好的去火，可以适当的吃一些草鱼。

2.补充维生素

草鱼的鱼肉当中富含着各种各样的维生素成分，尤其是维生素e的含量是非常高的。但唯一的缺点就是草鱼的刺比较多，但如果身体缺乏维生素e的话会造成各种各样的后果，因此为了身体健康的话，大家尽量克服一下草鱼的刺，毕竟身体健康才是第1位。

草鱼刺少吗?草鱼的刺一点也不少，是非常多的，大家在平时吃鱼的时候如果不喜欢吃鱼刺比较多的，或者觉得挑鱼刺非常麻烦的，那么就尽量不要选择草鱼，草鱼虽然价格便宜，味道比较鲜美但是如果不会挑刺的话，还是非常危险的，尤其是对于家里面的孩子来说。