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教你怎么做豆腐 豆腐的吃法大全

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香香软软的豆腐在家常菜肴中十分招人喜爱,不仅豆腐味道鲜美,能够做成各种美味的家常菜肴,也因为豆腐中含有丰富的营养价值和身体功效。吃豆腐能带来身体很多方面的好处,常吃豆腐的人们在家是怎么做豆腐的呢?看看几款豆腐的做法吧,好吃又营养!

豆腐的吃法大全,教你怎么做豆腐

豆腐的吃法大全,教你怎么做豆腐

一、豆腐大虾煲

食材

嫩豆腐1块,对虾 8只,蘑菇 120克,

火腿 100克,胡萝卜50克,姜 10克,蒜 10克,

料酒 1匙,盐 3克,香菜 少许。

制作过程:

1、用来做这道菜的食材,豆腐、对虾、蘑菇等等。

2、嫩豆腐切块,蘑菇切片,胡萝卜削皮切片。

3、对虾剪去须,背部开刀去除黑线,火腿切薄片。

4、炒锅烧热油,爆香姜蒜后放入虾,爆炒至转红色,盛起虾待用.

5、炒锅爆香火腿片,加入料酒,火腿片吸收料酒去掉腥臊味。

6、放入蘑菇片翻炒一下

7、加入1.5升清水,烧开后转小火煲15分钟。

8、放入豆腐块和胡萝卜片,煲8-10分钟,放入豆腐块后不要搅动太多,豆腐碎了不好看。

9、再放入炒过的对虾煮沸,并放适量盐调味,撒上香菜或者葱粒即可。火腿片有咸味,盐的分量要掌握好。

二、麻婆豆腐

食材:

豆腐 2块,猪肉末 120克,甜面酱 1勺,豆瓣酱 2勺

姜 适量,蒜 1瓣,料酒 1勺,砂糖 少许,盐 适量,

制作过程:

1、把豆腐切小方块,烧开水后,放盐和豆腐块,煮豆腐块的水烧开后关火,捞起豆腐块,沥一下水。

2、炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉,加入肉糜,迅速地炒,把肉糜炒散。

3、加入料酒、甜面酱、豆瓣酱、砂糖等调料,把肉糜和调料炒匀,炒出香味。

4、加入水淀粉煮沸

5、放入豆腐块,小心地把豆腐块和肉糜炒匀,让豆腐块吸收调料。

6、把豆腐煮熟后撒上葱粒就可以了。我家人不太能吃辣,我做的这个麻婆豆腐不正宗,只用了豆瓣酱,没有放花椒,不够麻不够辣,喜欢麻辣味的,要加上花椒。

豆腐的吃法大全,教你怎么做豆腐 第2张

三、鱼头豆腐汤

食材:

鱼头 一个,豆腐三块,姜2片,香菜1撮

食盐3克 胡椒粉 2克

制作过程:

1、准备材料:豆腐切小块,鱼头去腮刮净鱼鳞,冲洗干净

2、炒锅烧热油,爆香姜片,放入整个鱼头,用小火将鱼头两面煎得表面金黄。做鱼汤要鲜美,鱼要煎一下,煎的目的是为了去腥提鲜,使得鱼汤只有鲜味没有腥味。

3、煎好鱼头后,加入沸水,烧开。这里要注意加的是沸水,不是冷水,沸水煮出来的鱼汤奶白色,很鲜甜。

4、烧开后倒入汤锅,盖上盖子烧开后用中小火煲30分钟

5、加入豆腐块,再煲15分钟

6、最后下食盐调味,撒入胡椒粉和香菜就可以。在我这里有这样一个说法,鱼汤放香菜可以清热解毒。

四、榨菜肉末蒸豆腐

食材:

豆腐 2块,肉末 200克,榨菜一袋,葱粒 少许,

姜和蒜少许,料酒 1勺,砂糖 1小勺,生抽 1勺,盐适量,淀粉 少许

制作过程;

1、用来蒸的豆腐要用嫩滑口感的,把豆腐切件,放在保鲜盒里,这个盒子可以烘烤可以蒸的。

2、炒锅爆香姜蒜蓉,放入肉末翻炒,放入肉末后要迅速地把肉末炒散,肉末一粒粒的状态吃起来会更香。

3、要把肉末炒得香香的,加入1勺料酒和榨菜,把榨菜和肉末炒匀。

4、加入砂糖和水淀粉,加入水淀粉的目的是让炒过的肉末嫩滑,看起来更有亮泽。

5、把炒好的榨菜肉末放在豆腐上面,淋上生抽,烧开水后放入榨菜肉末豆腐,用大火蒸10分钟。

6、蒸熟以后盖着盖子焖5分钟后,再打开盖子撒上葱粒就可以了。

豆腐的吃法大全,教你怎么做豆腐 第3张

这几道豆腐的做法大家都学会了吗,爱吃豆腐的朋友可以选择自己喜爱的豆腐的吃法,亲自动手试试吧,无论是清淡口味还是麻辣口味的豆腐都可以做哦,夏季吃豆腐也是十分不错的,清凉消渴,补充身体营养的同时带来美好的饮食享受,赶紧动手试试吧!

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