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豆腐皮的做法大全

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在清凉的夏季,来上一盘爽口的凉拌菜,再配上一杯小酒,岂不是一件美事!那么,谈到凉拌菜,你们最喜欢什么呢?今天向大家推荐一种健康美味的食物原材料——豆腐皮,关于豆腐皮,你们了解多少做法呢?下面就介绍了豆腐皮的做法大全,赶紧收藏了吧!

豆腐皮的做法大全

豆腐皮的做法大全

一、青椒炒豆腐皮

1、材料:

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。

2、做法:

(1)青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

(2)豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

(3)油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

(4)快炒,七八成熟起锅。

二、豆腐皮春卷

1、材料:

油皮500克,冬笋100克,虾仁100克,荠菜750克,瘦猪肉150克,小麦面粉50克,香油100克,味精3克,盐5克,姜10克。

2、做法:

(1)豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

(2)冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

(3).荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

(4)面粉放入碗内,加水调成湿浆;

(5)炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

(6)豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

(7)原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

三、豆腐皮拌莴笋

1、材料:

油皮200克,莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克。

2、做法:

(1)豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

(2)大葱去根洗净切成丝;

(3).姜洗净去皮切成丝;

(4)莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

(5)豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。

四、凉拌豆腐丝

1、食材

豆腐皮、洋葱、青、红、黄椒、香油、醋、盐、鸡精、糖、胡椒粉;

2、做法:

(1)豆腐皮切丝,过开水烫一下,淋干水分备用;

(2)大葱最好选用葱白部分,从侧面切开取除葱心,葱皮切丝,泡入清水中十分钟,这样不仅可减轻辛辣,还可增加口感;

(3)将所有的食材放入一个大容器中,搅拌匀即可,如果喜欢吃辣的话,可以倒点辣椒油。

五、豆腐皮蒸肉卷

1、原料:

猪肉馅、豆腐皮

2、佐料:

生抽、鸡粉、葱丝、姜末、五香粉、香油、淀粉、植物油

3、做法:

(1)半肥瘦的猪肉馅中放入姜末、五香粉、生抽、鸡粉、香油、植物油,搅拌均匀。

(2)适量水淀粉(使肉馅产生粘性),顺着同一方向使劲搅拌均匀。

(3)豆腐皮提前用温发泡发,沥干水份。

(4)搅拌好的肉馅平铺在豆腐皮上,末端要留出一小块空白。

(5)顺着豆腐皮的一边慢慢卷起来,末端抹上湿淀粉用来粘合肉卷。

(6)用牙签在肉卷的表面上扎些洞,防止蒸制时豆腐皮鼓起。

(7)肉卷冷水入蒸锅,上气后蒸10-15分钟,取出放凉切小段。

(8)装盘,撒葱丝即成。

想不到豆腐皮还有如此丰富的做法呢,不知道你们最喜欢怎么做呢?豆腐皮是非常健康美味并且适合减肥的朋友们的一样美食,通过了解了文章谈到的豆腐皮的做法大全,选择一种或者多种你们喜欢的方式,赶紧在这炎炎夏日为家人做一道美味吧!

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