羊鞭营养价值很高，通常吃了能起到壮阳的作用。自古以来人们都喜欢把它制做成各种滋补的药膳。它的食疗效果也非常的好。因此，小编特意整理了关于羊鞭的各种信息供大家参考。但是在制作这些药膳的同时，最好是经过中医师的建议方可食用。
一、羊鞭营养价值与作用
1.美容养颜
美容养颜是羊鞭的重要功效之一，因为羊鞭是一种高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的胶原蛋白，平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪，却能吸收大量的蛋白质和其他微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，减少皱纹和色斑生成。
2.滋补强壮身体
滋补强壮身体也是扬鞭的重要功效之一，因为羊鞭这种食材中含有大量高质量蛋白，还含有一些维生素和尼克酸以及多种微量元素，另外它还含有一些天然激素，平时人们食用以后能加快人体代谢，提高身体各器官功能，而且能缓解体虚，能让人们的身体更强壮，更健康。
3.益气补虚
羊鞭性质温和，能益气补虚也能调和五脏，平时人们因气血亏损引发视之，冰冷或者腰膝酸痛时，都可以多吃一些羊鞭，同时它也能缓解人类的肾阳虚和精血亏损等多种不良症状，平时适量服用可以提高身体抗病能力减少一些常见疾病发生。
4.补肾壮阳
羊鞭中含有丰富的雄性激素还含有大量的蛋白质，平时人们食用以后可以起到补肾壮阳的重要作用，它最适合那些阳痿早泄和勃起困难的男性食用，另外，女性出现腰膝酸冷以及宫冷不孕等不良症状时，多吃一些羊鞭对身体也大有好处，它能让身体出现的不良症状很快减轻。
二、香烧羊鞭汤的做法
1.原料：羊鞭,白芍，黄芪,枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤
2.制作方法：羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗净，除枸杞子外。各料加汤共炖约2小时、姜、葱，调味即成。
3.功效：补肾壮阳，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌 ，益气生精。
三、羊鞭汤做法
1.效用：补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。
2.组成：羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。
3.制作：羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放入沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。
看了那么多关于羊鞭营养价值的资料，是不是觉得它真的是一种营养美味的滋补药膳呢？但是制作这道药膳并不像想象的那样简单哦，一定要把羊鞭清理赶紧，然后跟着食谱一样一样的处理即可。另外，只要需要滋补的人群方可食用，一般身体健康的朋友可以别的清补滋润即可。
