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“芡实红枣炖鱼胶,美颜养心。具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿等疗效。”
1、准备食材,清洗
2、鱼胶切条,冷水浸泡半小时,去除杂质
3、所有食材放入,加水放入炖锅,时间设置四小时
4、完成
1.切条的花胶只需浸泡半小时,去掉杂质即可煮食.如果没切条的鱼胶,整个的话,就要浸泡数小时(具体浸泡到刀子切得下即可)泡发只是为了方便切割而已,不宜泡太久,泡太久会失胶质流失!泡好花胶后切条即可煲汤!泡发的水是没用的,要倒掉哦!2.冰糖可放可不放,我喜欢原味的清甜没有放。
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