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营养菜羹怎么做 营养菜羹的做法

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营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做

食材明细

主料
  • 瘦肉 (适量)
  • 豆腐 (适量)
  • 土豆 (适量)
  • 甜豆角 (适量)
  • 板栗 (适量)
  • 豌豆 (适量)
  • 玉米粒 (适量)
  • 粉条 (适量)
辅料
  • 淀粉 (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

营养菜羹的做法步骤

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第2张

    1、豆腐、土豆、甜豆角切丁。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第3张

    2、板栗切丁、豌豆、玉米洗净。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第4张

    3、瘦肉切丁,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第5张

    4、粉条用水泡软。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第6张

    5、锅中放油,下入豆腐煎炒,放点生抽让豆腐入味。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第7张

    6、放入土豆、甜豆角、玉米翻炒。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第8张

    7、加水,放入豌豆、板栗、粉条烧煮,水开后放入腌制好的肉末,加盐调味。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第9张

    8、用水淀粉勾芡。

  • 营养菜羹的做法 营养菜羹怎么做 第10张

    9、食材丰富,营养均衡。