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“天太热了,给家人们炖锅汤吧,超级补钙的裙带菜,喝了这汤,孩儿长个了!”
1、准备食材:排骨焯水捞出备用,裙带菜用水泡开,胡萝卜去皮切块,玉米切块。
2、砂锅中放入胡萝卜、玉米和焯过水的排骨,加水,我加了一锅水。大火煮开转小火炖一小时。
3、一小时后放入裙带菜。
4、再放入西红柿,加盐调味,盖上锅盖继续炖半小时。
5、最后撒入胡椒粉和葱段即可。非常清淡且鲜美的汤就好了!
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