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“强身健体,延缓衰老,增强免疫力。更是减肥佳品,每餐菌菇汤的热量只有20大卡左右。”
1、准备好原材料。
2、把各种菌菇清洗干净,分门别类改刀一下,装入干净的汤锅内,加入适量的水,开大火烧开后继续烧5分钟,加入适量的盐和麻油就可以出锅了。
3、完美出锅,那个鲜那。
4、成品欣赏。
我煮的时候喜欢水多放点,出锅前,打一碗出来,炒菜用,菜特别鲜,都不用加所谓的鸡精,蔬菜精和味精了。
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