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“给小朋友做的一道菜,有菜有蛋,营养丰富,漂亮好吃。”
1、鸡蛋打散成蛋液。
2、胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜切丁,准备玉米粒。
3、玉米粒,胡萝卜煮熟。
4、鸡蛋炒熟,取出备用。
5、锅里加点油热后,加入胡萝卜,玉米粒,黄瓜翻炒。
6、加入鸡蛋翻炒。
7、加入盐调匀。
8、西红柿洗净横切成两半,挖出瓤。
9、将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。
可以加入自己喜欢的别的食材。
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