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1、备好材料。
2、秋葵去蒂烧开水加适量盐焯一下捞起。
3、冷水浸泡一下。
4、碗里加入耗油,生抽,糖,黑胡椒粉,适量水搅拌均匀。
5、秋葵用牛肉卷起来。
6、锅里热油,放入包好的秋葵,小火慢煎。
7、煎熟后倒入料汁,煮至收汁。
8、装盘即可。
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