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“豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫,营养很丰富,平时可多食。脾胃虚寒者少吃。”
1、豆苗1盒
2、洗净沥水
3、热锅放油,下蒜末炒香
4、然后放豆苗下去翻炒至软
5、调少许盐再炒一会即可上碟
6、成品。绿油油的好好味的。
豆苗很易熟,大火翻炒几下即可。
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