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“木耳菜,它是天然褪黑素,夏天吃正合适,美白淡斑哦。”
1、木耳菜泡洗干净,蒜头1粒。
2、锅中水烧开放少许油,再放木耳菜下锅大火煮2分钟。
3、这样就可以了,木耳菜很易熟。
4、蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。
5、烫好的木耳菜,把蒜蓉,蚝油淋上即可。
6、成品,颜色翠绿,口感滑滑嫩嫩。
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