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1、鸡腿如图一包4只,自然解冻。
2、去皮(去皮可以去掉鸡肉的大部分脂肪)洗净,肉上划几刀。
3、挤入生姜汁。
4、加入奥尔良烤翅腌料。
5、加入料酒和生抽,拌匀腌制过夜。
6、第二天入烤箱中层200度烤30分钟即可。
7、拌了点黄瓜笋干,配上两个鸡腿,一份午餐便当就好了。
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