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“营养美味,含蛋白质,高维生素,低脂肪的营养餐。”
1、姜拍扁。
2、葱洗净卷成卷。
3、锅中放入清水和盐,加入姜块和葱卷烧。
4、虾洗净。
5、放入锅中煮开。
6、煮三到五分钟,炸肉变红捞出。
7、生菜洗净,用厨房用纸吸干水分。
8、把虾捞出装盘。
9、用生菜包入去掉壳和虾线的虾肉,放入榨菜丝。
10、将生菜卷成一个卷直接食用。
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