欢迎来到香飘屋!
>
“芦笋,清热利尿,提高免疫力,降脂减肥。鱼肉,有益于心脑血管。”
1、鱼肉切片,加入盐、胡椒粉、木茨粉、蛋清、油抓匀腌制待用。
2、芦笋切片。
3、锅烧热下油、姜、葱炒香,下鱼片略炒,再下芦笋继续翻炒至鱼片熟。
4、洒上胡椒粉,调好味,出锅装盘。
图文推荐
相关文章