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1、素菜类食材备齐芦笋去除老根,大蒜去皮切片,葱花切断,红椒切断备用。
2、海参清洗干净备用。
3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和红椒。有种香味出来了。
4、加入芦笋,大火煸炒均匀芦笋很容易熟,大火煸炒二分钟。
5、加入海参大火煸炒二分钟。
6、撒入葱花,加入少许生抽,调鲜味,味道不错。
7、加入少许盐,大火煸炒出锅。
8、成品图。
9、盛盘,成品图,完成!
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