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1、青椒用手撕小片,花菜切小朵
2、洗净,沥干水分
3、蒜切片,准备调味料
4、净锅下食用油爆香蒜片
5、下入材料
6、翻炒均匀
7、加入所有调味料
8、翻拌均匀出锅
9、装盘即可
1.菜花,和青椒不要炒得过老,要不菜花发面,青椒就一张皮。没口感了。2.老干妈最后放的话菜就不会很黑。
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