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红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做

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红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做

冬季大吃大喝的很容易发胖,这时候红薯稀饭是最好的主食营养又美味,爱美的女生可以试试看,绝对物超所值!

食材明细

主料
  • 红薯 (一个)
  • 米饭 (一碗)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红薯稀饭的做法步骤

  • 红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做 第2张

    1、准备好一个红薯。

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    2、削皮洗净待用。

  • 红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做 第4张

    3、一碗中午没吃完的米饭,要是没有剩米饭,就把米直接洗干净倒入高压锅中。

  • 红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做 第5张

    4、把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中,添2碗水,等到高压锅开始响,等5分钟即可。

  • 红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做 第6张

    5、等到高压锅里没气的时候,盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。