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1、备材料
2、用清水加盐、糖、鸡粉、油把西兰花焯至刚熟,盛起放冰箱冰透待用
3、芥末、牛奶、盐、糖混合
4、热锅,放入黄油爆香蒜头
5、倒进芥末、牛奶混合液,小火烧沸,关火
6、烧好的芥末奶液淋在西兰花边上,蘸点食用即可(也可淋在盛好西兰花上)
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